Аутоиммунный тиреоидит щитовидной железы (АИТ) может развиваться годами, не давая никаких симптомов, а может давать их с самого начала, но они редко интерпретируются как признаки заболевания. Как же распознать аутоиммунный тиреоидит? Симптомы АИТ редко проявляются с самого начала, чаще всего они расплывчаты, и человек воспринимает их как признаки усталости, неправильного питания и т. д. В запущенной форме болезнь Хашимото переходит в гипотиреоз.
В этом случае следует обратить внимание на такие признаки, как, например:
- увеличение зоба щитовидной железы (даже незначительное)
- прощупывание узлов в щитовидной железе (которые не болезненны)
- ощущение постоянного холода
- проблемы с памятью
- сонливость
- увеличение веса
- сухость кожи
- выпадение волос
- проблемы с менструальным циклом
- бесплодие
Профилактика тиреоидита Хашимото заключается в потреблении селена и йода. Высокое количество селена в рационе можно обеспечить, употребляя орехи, злаки, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, проростки овощей и морепродукты. В частности, бразильские орехи являются самым большим источником селена.