Лечебные процедуры
Саунотерапия

Саунотерапия

В санатории «Электра» применяются различные виды бань, включающие в себя кедровую бочку, суховоздушную баню, русскую парную, хаммам и финскую сауну.

Кедровая бочка

Арома мини-сауна «Кедровая бочка» рекомендована тем, кто хочет укрепить нервную систему, вернуть эмоциональное равновесие, нормализовать артериальное давление, избавиться от бессонницы и повысить настроение.

Температура кедровой бочки составляет 45 - 65°С, относительная влажность находится в пределах от 10 до 20%. Сама бочка изготавливается из древесины, обладающей лечебными и антисептическими свойствами. Горячий пар, воздействующий на тело во время процедуры, насыщен травяными маслами, лечебными фитопрепаратами и фитонцидами, оказывающими бактерицидное и успокаивающее воздействие, благодаря чему снимается усталость и напряжение.

Под действием пара повышается эластичность кожи и укрепляется иммунитет, а также происходит вывод токсинов. Кедровая бочка подходит людям, страдающим частыми простудными заболеваниями, активизирует процессы обновления и регенерации тканей, оказывает прогревающий эффект на мышцы и способствует общему укреплению иммунитета и оздоровлению организма.

Кедровая бочка рекомендуется при следующих состояниях:

  • Мышечные боли
  • Боли в суставах
  • Артриты, артрозы
  • Варикозная болезнь
  • Хроническая усталость
  • Радикулит
  • Остеохондроз
  • Ревматизм
  • Хронический бронхит
  • Астма
  • Синусит

К противопоказаниям к назначению фитобочки относятся:

  • Гипертония
  • Аритмия
  • Злокачественные заболевания
  • Сердечная недостаточность
  • Стенокардия
  • Тромбоз

Подобрать подходящую процедуру поможет врач после ознакомления с общим состоянием человека, его основным и сопутствующими диагнозами.

Суховоздушная баня и финская сауна

Суховоздушная баня – разновидность парной, принципы работы которой основаны на воздействии на тело горячего сухого воздуха. Температура воздуха во время процедуры поднимается до 80 - 95°С, а относительная влажность в парилке не превышает 10 - 20%.

Посещение суховоздушной бани способно улучшить качество сна, укрепить иммунитет и повысить общий тонус организма, активировать лимфоток и повысить тургор кожи.

Сочетание высокой температуры и низкой влажности воздуха оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие, а также стимулирует расширение бронхов, что помогает в лечении и профилактике заболеваний дыхательной системы.

Финская сауна – отличный способ не только расслабиться, но и провести время с пользой для своего здоровья. Посещение сауны способствует ускорению обмена веществ, регуляции нервной системы и выведению токсинов.

При посещении сухожаровой парной улучшается кровоснабжение, приходит в норму тонус мышц. Также сауна поможет решить проблемы со сном и снять мышечное напряжение.

Паровая баня

Паровая баня обладает восстанавливающим эффектом, способствует расслаблению и выведению лишней жидкости из организма. Температура воздуха в паровой бане составляет 60-70°С, относительная влажность - 50 %.

Показания для назначения паровой бани:

  • Ринит
  • Хронический бронхит
  • Тонзиллит
  • Гайморит
  • Пневмония
  • Неврастения
  • Общая усталость
  • Нарушения сна

Не рекомендуется посещать паровую баню лицам старше 70 лет, а также имеющим повышенное артериальное давление, туберкулез, хронические заболевания почек и диабет. Процедура назначается врачом после ознакомления с общим состоянием организма и имеющимися заболеваниями.

Русская парная

Посещение русской парной поможет нормализовать эмоциональное состояние, спасет от бессонницы, окажет положительный эффект при ревматизме и болях в суставах.

Горячий пар благотворно влияет на организм, способствует очищению кожи, избавлению от головных болей, усталости и мышечного напряжения.

Хаммам

Хаммам прекрасно очищает, увлажняет и подтягивает кожу, нормализует деятельность сальных желез, улучшает кровообращение, ускоряет процесс выздоровления при бронхитах, ОРВИ и ринитах, облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы и способствует повышению иммунитета.

Температура воздуха в турецкой бане составляет 60°С, температура лавок - 45°С, относительная влажность достигает 90 -100%. Пар подается с фитонастоями, а также с раствором морской соли.

Посещение хаммама помогает быстрее вывести из организма соли молочной кислоты, что особенно полезно спортсменам и тем, кто часто занимается силовыми тренировками. Хаммам снимает усталость, нервное напряжение, борется с бессонницей и депрессией.
Адрес: санаторий Электра, водогрязелечебница, 1-й этаж, медицинский СПА центр и 2-й этаж, ванный зал

Расписание:

  • Водогрязелечебница, 1-й этаж, медицинский СПА центр: с 11.00 до 13.00; с 16.00 до 19.00
  • Водогрязелечебница, 2-й этаж, ванный зал: с 08.00 до 13.00; с 14.10 до 16.30